For millennia, people slept in two shifts – once in the evening, and once in the morning. But why? And how did the habit disappear?
Fun-fact: Ich las und poste dies, nachdem ich zuerst auf der Couch geschlafen habe und jetzt für meinen zweiten Schlaf ins Bett umgezogen bin. (via Ligne Claire)
So ging es mir vorige Nacht auch, mit der Couch… Habe morgens dann aber noch den dritten Schlaf hinterhergeschoben 😀
@eay Yep. The Atlantic kam zu einem etwas anderen Fazit. Beides lesenswert. https://www.theatlantic.com/ideas/archive/2022/01/medieval-sleeping-habits-insomnia-segmented-biphasic/621372/